[DIARY📖] 5일차 일주일을 시작하는 긍정의 힘!

GRIT

긍정심리학

• 나는 할 수 있어!
• 첫 주 학습에서 부족한 부분을 채우기 위해 어떤 노력을 해볼까?
• 3천 3백 이상 연봉(?을 받기 위해 어떻게 학습해볼까?

 

나의 다짐을 매일 작성하는 시간 가지기

🐥 지난 주는 학습을 하며 어떻게 시간을 효율적으로 사용할지 다지는 기간이었다. 이번 주는 더욱 효율적인 사용과 계획된 시간 사용으로 효율적인 시간 사용을 해보자! 할 수 있다.

🐤 포기하지 말고 긍정적으로 생각하고 매일의 다짐을 그대로 이끌고 나가자. 환경에 휩쓸리지 말자.

🐣 매일 건강하게 하루를 살아가자 : )

 

자기효능감

주어진 과제나 일을 성공적으로 수행할 수 있다는 자신 능력에 대한 믿음

메타인지 데일리 질문

✅ 매일 학습 전 후로 물어보고 체크하기

계획	오늘 나의 학습 목표는 무엇인가요? 오늘 학습할 내용 중에 이미 알고 있는 내용은 무엇인가요?
점검	오늘 학습 내용 중 새롭게 배운 내용은 무엇인가요? 오늘 새롭게 학습한 내용을 다른 사람에게 설명할 수 있나요?
조절	오늘 학습할 내용 중, 아직 이해되지 않은 불확실한 내용은 무엇인가요? 이해되지 않은, 불확실한 내용을 보완하기 위해서 나는 무엇을 할 수 있을까요?

 

우연을 기회로 받아들이기

자기주도 학습자 되기

나에게 주어진 과제를 도전으로 바라보고 즐기기

학습에 대한 재미와 계속되는 삽질로 나를 더욱 강하게 만들기

오늘 학습 계획과 모르고 있던 부분 점검하고 발전하기

계획된 우연기술로 취업하기!

하루 빨리 직무 역량 갖추어 커리어 코치님과 취업하기

 

이렇게 내 자신을 다시 돌아보고 긍정의 힘을 다질 수 있는 기회가 있어 좋았다. 글로만 읽고 보던 것과 달리 코치님이 같이 말로 해주시고 영상도 함께 보여주시니 더욱 도움 되는 느낌! 긍정의 힘이 얼마나 크고 대단한지 느낄 수 있는 날이었다. 아침부터 긍정의 힘을 대단히 느꼈기 때문이다. 매일 마무리 하기 전 오늘 하루 감사했던 것 3가지 이상 쓰기 그리고 아침에는 오늘 하루 다짐하기를 하기로 마음 먹었다.
- 오늘 이렇게 깨달음을 얻을 수 있어서 감사하다 : )
- 오늘 수업은 늦지 않고 잘 따라 갈 수 있었음에 감사하다.
- 블로그를 놓치지 않고 쓸 수 있음에 감사하다.ㅎㅎ